– Voorbereiden bedrijventeams 2018-03-30T13:39:30+00:00

Voorbereiden bedrijventeams

Gratis cursus “Leer Racefietsen” op Utrecht Science Park

Ter voorbereiding op een deelname aan de wielertoertochten Classico Giro Utrecht (zondag 27 mei 2018) of Tour d’Utrecht (zondag 1 juli 2018) biedt de organisatie van deze twee wielerevenementen een gratis trainingsblok aan van zeven weken voor beginnende racefietsers. Het doel is dat je in staat bent de route die je wilt fietsen veilig en gezond af te leggen.

Opzet van de cursus

Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer ga je wekelijks trainen. Je leert in deze training onder andere:

  • In- en uitklikken van je pedalen
  • Eten tijdens het fietsen
  • Remmen, kijken en sturen
  • Veilig fietsen in een groep
  • Klimmen en dalen
  • Lijn houden
  • Bochtentechniek
  • Conditie/duurvermogen opbouwen om wat langere afstanden te fietsen

Voor wie

Medewerkers en bewoners van instellingen op het Utrecht Science Park. Je dient in het bezit van een racefiets te zijn. Helm is verplicht.

Waar

Verzamelen voor de hoofdingang van sportcentrum Olympos aan de Uppsalalaan.

Wanneer

Elke woensdag in de periode 11 april t/m 23 mei 2018 van 17.30 – 19.30 uur.

Aanmelden

Stuur een mail naar info@classicogiroutrecht.nlals je mee wilt doen voor de eerste sessie op 11 april. Uiterlijk aanmelden op vrijdag 6 april 2018. Bij minder dan vijf aanmeldingen behouden we ons het recht voor de cursus (voor die dag) niet door te laten gaan.